СШ Авангард
WordPress темы скачать; блог программистов; русский WordPress на wp-docs.ru.
5Ofs7UUOfAM

Тренировочные сборы фигуристов.

С 1 по 15 июля 2017 года в Нижегородской области, на базе ФОК «Атлант» проходили спортивно-оздоровительные сборы группы тренера Матвеевой Анны Николаевны (фигурное катание на коньках). Благодаря 2-х разовым тренировкам заложена большая функциональная база перед стартующим новым сезоном.

Читать далее »

IMG-20170710-WA0037

Тренировочные сборы спортсменок тренера Авамилевой Л.Л.

С 15 по 30 июня 2017 года гимнастки нашей спортшколы принимали участие в летних тренировочных сборах по художественной гимнастике, проходящих на базе спортивно оздоровительного гостиничного комплекса «Уют Тамани».
Всего в ТС приняли участие 20 детей 5-12 лет.
Спортивные сборы-необходимая составляющая в жизни каждого спортсмена.Положительные эффекты от занятий на сборах проявляются в более значительной степени за счёт их интенсивности. 
В ежедневную программу ТС были включены уроки хореографии,ОФП,работа с предметами (скакалка,обруч,мяч,булавы,лента),растяжка, отработка гимнастических элементов и произвольной программы.
Специально для детей было разработано меню, с учетом требований сбалансированного рациона юных спортсменок.

Читать далее »

20170612_225656

Зачем нужен спортивный дневник (мысли директора спортивной школы “Авангард”)

учшей формой самоконтроля является ведение спортивного дневника. В нем рекомендуется фиксировать объем и интенсивность тренировочных нагрузок, результаты прикидок и соревнований, некоторые объективные и субъективные показатели состояния организма в период занятий физическими упражнениями.

Я, как спортсмен, свой первый дневник начал вести на летних тренировочных сборах перед 9 классом в 1989 году. И все свои дневники бережно храню, по ним можно вспомнить не только спортивное прошлое, но и некоторые моменты из обычной жизни, т.к. иногда в примечаниях записываю неспортивные мысли о жизни, о происходящем в ней, о сильных переживаниях. На первых порах мы сдавали свои дневники раз в месяц тренеру на проверку, который подсказывал, что нужно поправить не только в тренировочном процессе, но и в ведении дневника. Будучи взрослым спортсменом, заполнять свой дневник напоминать мне нет необходимости.

Конечно, ведение дневника – это не панацея для победы, но очень сильное средство повышения уровня самосознания спортсмена, стремящегося совершенствовать свое мастерство. Дневник способствует более глубокому осознанию спортсменом техники и тактики движений и комбинаций на ментальном уровне, помимо навыков условных рефлексов, которые зачастую у многих спортсменов формируются без обдумывания элементов движения в процессе тренировок. Ведение дневника самонаблюдений помогает отслеживать повседневные (фоновые) состояния и корректировать предстартовые состояния спортсменов (предстартовую лихорадку или предстартовую апатию) и вовремя принимать меры для его оптимизации.

Читать далее »

IMG-20170624-WA0000

Международный успех!

В городе-побратиме Мытищ городе Дюрен (Германия) 25 июля 2017 года состоялся ежегодный 10 международный триатлон “Инделенд”. Более 1500 участников вышло на старт. Для спортсменов были предложены три дистанции — «Спринт» (0,5км плавание +20км велосипед + 5км бег), «Олимпийка» (1,5км плавание+48км велосипед+10км бег) и «Длинная дистанция» (1,9 плавание+88км велосипед+20км бег). От спортивной школы Авангард, представляющей городской округ Мытищи, в рамках сотрудничества городов-побратимов на старт «Олимпийки» вышли два участника — Копылов Никита и Семёнов Максим. Семёнов Максим в категории «юниоры» занял 2 место. 

Читать далее »

J7_73VWYZKY

Спортсмены-лыжники “Авангарда” на защите природы и культурного наследия!

На территории лесопарковой зоны в п. Пироговский находится объект археологического наследия(основание — Распоряжение Министерства культуры МО от 13.09.2007 № 497-Р «Об отнесении объектов, представляющих историко-культурную ценность, к выявленным объектам культурного наследия Московской области») – курганный могильник «Пироговский», XI-XIII вв, захоронение на границе племён кривичей и вятичей. В 2015 году силами и средствами родителей занимающихся и администрации спортивной школы “Авангард” на месте объекта были установлены информационные таблички.

Местонахождение объекта: г.о. Мытищи, пос. Пироговский, в 0,35 км к востоку от юго-восточной окраины поселка, в 0,3 км к северо-северо-востоку от восточной окраины села Коргашино, на левом берегу р. Клязьмы.

В районе этого исторического памятника очень давно существует лыжная и беговая трасса, на которой, в частности, в августе проходит традиционный кросс “ВВЕРХ-ВНИЗ”. На территории данных курганов руководством школы, тренерами, занимающимися и их родителями несколько раз в год, проводятся субботники по очистке леса от мусора, ликвидации незаконных свалок. Но в отсутствии постоянного контроля со стороны спортивной общественности на территории расположения объекта ведутся хозяйственные работы (вывоз грунта и т.п.), разводятся костры, осуществляется заезд автотранспорта в лес и несанкционированное складирование мусора местными жителями, что незаконно.

Читать далее »

wy7UMQyOkWU

Новости Королевы спорта.

24-25 июня 2017 года в городе Жуковском прошел Чемпионат Московской области по легкой атлетике и летний этап Кубка гран-при ВФЛА. Городской округ Мытищи представляли спортсмены СШ «Авангард» и показали высокие результаты:
в беге на 100 м второе место занял Изотов Егор, с личным рекордом и отличным временем 11.05 сек, в беге на 200 м Самарин Владислав стал третьим, также улучшив личный рекорд на 0,4 сек-22.53 сек (тренер Полищук Ирина Борисовна).

Читать далее »

JbcGGjBO9Tw

«Тыща в Мытищах»

14 июня 2017 года на стадионе «Торпедо» состоялся 2 этап многоэтапного соревнования по лёгкой атлетике — открытое первенство спортивной школы «Авангард» — «Тыща в Мытищах». Соревнования проходили в 2-возрастных категориях — до 2008 г.р. и младше на дистанции 500 метров среди девочек и мальчиков, и 2007 г.р. и старше среди мужчин и женщин на дистанции 1000 метров.

Читать далее »

Гофман Марк

Предсказуемый успех!

Успешно выступили занимающие «Спортивной школы «Авангард» городского округа Мытищи на Первенстве Московской области среди юношей и девушек 1998-1999 г.р. по легкой атлетике, которое состоялось 13 июня 2017 года на СК «Подолье» пос. Ерино Подольского района. Всего завоевали 6 медалей, в том числе: 1 место – Троилов Юрий – на дистанции 400 м с/б с результатом – 57,65 сек, 2 места – Жигалова Екатерина – 400 м с/б – 1.09,06 сек, Антонов Андрей – 100 м – 11.47 сек и Гофман Марк – 3000 м – 10 мин 04,48 сек, 3 места — Кудакова Анна – 400 м с/б – 1.09,12 сек и Антонов Андрей – 200 м – 23.39 сек. (тренер – Сычаев Михаил).

Читать далее »

k6K8kdNleJU

Серебряный успех голболистов!

10 июня 2017 года закончился Открытый чемпионат Московской области, на котором победу одержала команда Нижегородской области. Команда под руководством Виталия Леонидовича Лепетило уверенно прошла весь турнир, одержав четыре победы из четырех. Второе место у спортсменов мытищинского «Авангарда», которые оступились всего один раз, проиграв только победителям турнира. Бронзовые медали увозит с собой команда Тульской области, которую возглавляли тренер Николай Семёнович Шалыгин и руководитель команды Баранов Александр Николаевич — президент Федерации Спорта Слепых Тульской области. Четвёртое место заняла команда Королёва и пятёрку замкнула юношеская сборная Московской области. Все результаты матчей смотрите ниже:

Авангард — Нижегородская область 8:14
МО-юноши — Королёв 9:13
Авангард — Тульская обл. 12:5
Королёв — Нижегородская обл. 11:13
МО-юноши — Авангард 9:11
Тульская обл. — Нижегородская обл. 6:12
Королёв — Тульская обл. 6:12
Нижегородская обл. — МО-юноши 13-11 
Тульская обл. — МО-юноши 10-8
Авангард — Королёв 14:7
Читать далее »

Лекутская

Молодцы, сычаевцы!

0-11 июня 2017 года на спортивном комплексе «Подолье» в пос. Ерино Подольского района состоялось Первенство Московской области среди юношей и девушек 2000-2001 г.р. по легкой атлетике. В соревнованиях принимали участие спортсмены из 30 районов и городов: Жуковский, Подольск, Клин, Домодедово, Коломна, Раменское, Чехов, Люберцы, Дмитров и др.

Читать далее »