Спорт 

Проверка у волейболисток

23 апреля 2018 года на базе УТЦ «Строитель» спортсменки 2003-2004 г.р.
отделения волейбол (тренер Валентина Самарина) сдавали контрольно-
переводные нормативы. Комиссию по приёму нормативов возглавлял директор
школы Алексей Рябов. У девушек была обширная программа по общей и
специальной физической подготовке, в которую входили: бег 30 м, бег 92 м с
изменением направления (‘`ёлочка”), становая сила, челночный бег 5*6 м, бросок
набивного мяча, а также ряд технических упражнений: передача сверху, подача на
точность, нападающий удар и приём передачи на точность. Воспитанницы
продемонстрировали хороший уровень физической подготовки, а оценка
технической программы помогла выявить сильные и слабые стороны каждой
участницы. Ещё один обязательный норматив – прыжок в длину с места
спортсменкам предстоит сдать в программе легкоатлетического многоборья 14
мая на стадионе «Торпедо».
 

 

Related posts